精神健康星期一

每週一開始

下午5:00-下午6:30

本次論壇不僅會增加認識和了解心理健康的在我們當前的危機中的作用，但將幫助我們獲得度過了難關，克服生活的挑戰。在困難時期，我們的心理健康星期一將是一個機會。承認情感體驗，壓力/壓力和心理健康挑戰；討論健康的應對方法並找到finding壯成長的方法；建立社區，並認識到我們在獨特的經歷中並不孤單；辦理登機手續，發洩，進行“心理健康休息”和/或分享我們正在採取的應對措施；並增進幸福感並保持遠見。

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Salina Corral, PsyD

Life Focus Coaching and Consulting

薩利納（Salina）知道聯繫和同情心在我們日常生活中的重要性，特別是在困難時期，生活變化和磨難中。她目前擔任帕薩迪納精神健康諮詢委員會（PMHAC）的主席，並在其私人執業機構Life Focus中提供支持性教練，諮詢和鼓勵。薩利納（Salina）致力於提高社區意識，並努力使人的心理健康及其與我們每個人的關係人性化，她的重點是幫助其他人克服挑戰，打破週期和治癒疾病，並獲得更高的健康管理，信心與和平感和幸福。

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Shawn Herz, MSG, LMFT

Licensed Marriage & Family Therapist

肖恩·赫茲（Shawn Herz）擁有南加州大學的老年學理學碩士學位和婚姻與家庭療法碩士學位。自2013年以來，她就職於Heritage Clinic，這是一家綜合性的精神健康機構，為老年人和照顧他們的人提供專業的臨床服務和支持。肖恩（Shawn）被要求作為洛杉磯縣的特邀演講者，並且是南加州大學社會工作學院的定期特邀講師。肖恩（Shawn）擁有30多年的經驗，以其在衰老，心理健康和護理人員問題上的廣泛知識，同情心和專業知識而聞名。

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帕薩迪納心理健康諮詢委員會

PMHAC將通過Webex在Storm圓桌會議討論/外展會議上提供心理健康支持和鼓勵。這些會議將是我們組織努力解決不斷增長的COVID-19危機的關鍵問題/需求，並為帕薩迪納社區，我們的社區合作夥伴及其客戶提供支持。

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Heritage Clinic

Offers comprehensive and accessible mental health services for low-income adults, 50 and older, and/or their family caregivers, 21 and older, throughout the San Gabriel Valley, who may be experiencing a life transition, stress, anxiety, depression, loss or other mental health issues.

For more information, call (626) 577-8480, then press “0” and ask for Intake. Please visit us online: www.heritageclinic.org