LUNDI SANTÉ MENTALE

Tous les lundis de

17 h à 18 h 30

Ce forum va non seulement accroître la sensibilisation et les connaissances sur le rôle de la santé mentale dans notre crise actuelle , mais nous aider à traverser la tempête et les défis de la vie Overcoming. Nos lundis de la santé mentale seront l'occasion d'être encouragés dans les moments difficiles; reconnaître l'expérience émotionnelle, les tensions / facteurs de stress et les problèmes de santé mentale; discuter de l'adaptation saine et trouver des moyens de prospérer; bâtir une communauté et savoir que nous ne sommes pas seuls dans notre expérience unique; pour vous enregistrer, évacuer, faire une «pause santé mentale» et / ou partager ce que nous faisons pour y faire face; et pour augmenter le bien-être et garder la perspective.

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