MENTAL HEALTH MONDAYS
Tuwing Lunes mula
5 pm - 6:30 pm
Forum na ito ay hindi lamang taasan ang kamalayan at kaalaman tungkol sa papel na ginagampanan ng kalusugang pangkaisipan sa aming kasalukuyang krisis ngunit ay tutulong sa amin sa Pagkuha Sa pamamagitan ng Ang Storm at Pagdaig sa Buhay ni Hamon. Ang aming Mental Health Lunes ay isang pagkakataon na maging enCOURAGEd sa mga mahihirap na panahon; kilalanin ang karanasan sa emosyonal, mga strain / stressors, at mga hamon sa kalusugan ng kaisipan; upang talakayin ang malusog na pagkaya at paghahanap ng mga paraan upang umunlad; upang mabuo ang pamayanan at malaman na hindi tayo nag-iisa sa aming natatanging karanasan; upang mag-check-in, magpahinga, kumuha ng isang "mental health break", at / o ibahagi ang tungkol sa kung ano ang ginagawa namin upang makaya; at upang madagdagan ang kagalingan at mapanatili ang pananaw.



Salina Corral, PsyD
Life Focus Coaching and Consulting

Alam ni Salina ang kahalagahan ng koneksyon at pakikiramay sa ating pang-araw-araw na buhay, lalo na sa mahihirap na panahon, mga pagbabago sa buhay, at mga pagsubok. Kasalukuyan siyang nagsisilbing Tagapangulo ng Komite sa Pagpapayo sa Kalusugan ng Pangkaisipan (PMHAC) at nagbibigay ng suporta sa coaching at pagpapayo at pagpapalakas sa kanyang pribadong kasanayan, Life Focus. Habang nagtatrabaho si Salina upang madagdagan ang kamalayan sa komunidad at nagsisikap na makalikha ang kalusugan ng kaisipan at ang kaugnayan nito sa bawat isa sa atin, ang kanyang pokus ay tumutulong sa iba na malampasan ang mga hamon, masira ang mga siklo at pagalingin, at makaranas ng isang mas mataas na pakiramdam ng malusog na pamamahala, kumpiyansa at kapayapaan , at kagalingan.

Shawn Herz, MSG, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist

Si Shawn Herz ay may hawak na Masters of Science sa Gerontology at Masters in Marriage and Family Therapy, mula sa University of Southern California. Mula noong 2013, nagtatrabaho siya sa Heritage Clinic, isang komprehensibong ahensya sa kalusugan ng kaisipan na nagbibigay ng mga dalubhasang serbisyo sa klinika at suporta para sa mga matatandang may edad at sa mga nagmamalasakit sa kanila. Ang Shawn ay hinihiling bilang isang tagapagsalita ng panauhin sa buong County ng Los Angeles at isang regular na tagapag-aral ng panauhin sa USC's School of Social Work. Sa higit sa tatlumpung taong karanasan, kinilala si Shawn para sa kanyang malawak na kaalaman, pakikiramay, at kadalubhasaan sa pag-iipon, kalusugan ng kaisipan, at mga isyu sa tagapag-alaga.
Naghahanap ng Higit Pa?
Komite ng Pagpapayo sa Kalusugan ng Pasadena
Ang PMHAC ay mag-aalok ng Suporta sa Pangangalaga sa Kalusugan at Pag-uudyok sa Storm na round session / outreach session ng Storm sa pamamagitan ng Webex. Ang mga sesyon na ito ay ang pagsisikap ng aming samahan upang matugunan ang mga kritikal na isyu / pangangailangan ng aming lumalaking COVID-19 na krisis at nag-aalok ng suporta sa pamayanan ng Pasadena, aming mga kasosyo sa komunidad at kanilang mga kliyente.
Heritage Clinic
Offers comprehensive and accessible mental health services for low-income adults, 50 and older, and/or their family caregivers, 21 and older, throughout the San Gabriel Valley, who may be experiencing a life transition, stress, anxiety, depression, loss or other mental health issues.
For more information, call (626) 577-8480, then press “0” and ask for Intake. Please visit us online: www.heritageclinic.org